浅夏初绽,风携温柔,让心灵轻装上阵;逐光而行,邂逅惊喜,为情绪注入活力。为进一步宣传普及心理健康知识,提升学生心理健康素养,引导学生关注自身心理健康,营造积极向上的校园心理文化氛围,5月21—23日,由学校心理健康教育中心主办、工商学院承办的第十八届“5・25心理健康宣传教育
月”主题展览日活动在慧园、庠园、智园三大园区成功开展。
心向暖阳,幸福焕新。五大萌趣活动齐聚三大社区,引领全校师生踏上温情的心理健康之旅。其中由工商学院“青年讲习所”和“心语心晴”工作室设立的“解忧杂货铺”、萌力“小狗集市”、“爱自己的100种方式”等活动别具新意,吸引众多师生热情参与。
心灵的避风港|解忧杂货铺
“解忧杂货铺”以“心灵探险家”为主题,参与者通过《解忧护照》打卡情绪纺织局、心灵树洞、壶中心语、心圈相印、解忧答案墙五大特色关卡。活动巧妙融合趣味性与心理疗愈,让同学们有效释放负面情绪,减轻心理压力。
心灵萌趣派对 | “萌力”小狗集市突袭校园
以“DIY+领养”纸小狗为创意的“萌力”小狗集市吸引了众多同学参与。形态各异、憨态可掬的纸小狗摆满摊位,参与者只需写下一个小愿望,就可以“领养”一只纸小狗,将它DIY成自己喜欢的样子,带它“回家”。
珍爱自己,绚烂成花|爱自己的100种方式
“每天给自己一个微笑”、“每周看一场喜欢的电影”、“尝试做一道新菜”……爱自己,有不止100种方式!参与者在便利贴上写下爱自己的独特方式,贴粘在象征着美好与自爱的心语墙上。随着心语墙上的便利贴越来越多,同学们对自我关爱的理解也越发深刻,许多同学表示,通过这个活动,学会了从生活的点滴中发现爱自己的方式,从而更加珍惜自己。
学校心理健康教育中心组织的“心理能量加油站”——「心理知识科普」「心理测评」「游戏体验」帮助同学们了解心理健康的重要性,掌握应对压力的技巧;“发现幸福微光——21天三件幸福小事打卡”线下投票评选活动如火如荼地开展,也获得了众多学生的青睐。
活动期间,校长助理兼学生处处长吴静莅临现场指导,并参与体验各环节关卡,充分肯定了"游戏化心理教育"模式的创新价值与实践意义。
此次“5・25”心理健康宣传教育月主题展览日活动的成功举办,为全校学子带来了一场丰富多彩的心灵盛宴。通过五大萌趣活动,同学们在参与中释放压力、收获快乐、增进自我认知,进一步提升了心理健康水平。未来,我们将继续开展各类心理健康教育活动,为学生的身心健康发展保驾护航。