你是否曾在深夜追问：“怎样才能摆脱自我怀疑，活成想要的样子？”你是否期待在人际关系里更从容、在职业方向上更清晰，却总困在 “不够好” 的焦虑里？
慧园三舍 “品读经典，阅见未来” 读书分享活动十月特辑，特别为你推荐阿尔弗雷德・阿德勒《自卑与超越》 。阅读这部将心理学智慧融入生活的经典，不只是 “读一本书”，更是一次帮你 “看清自己、突破局限” 的成长契机。
为什么你一定要读《自卑与超越》？
它不是晦涩的理论书，而是写给每一个 “想变更好” 的你的 “成长指南”。
“我为什么总觉得‘不如人’？” 拆解自卑的根源 —— 它从不是 “缺点”，而是驱动你前进的 “隐形动力”，读懂它，你就能把焦虑转化为行动；
“怎么处理宿舍矛盾、同学关系？” 告诉你 “社会兴趣” 的重要性：好的人际不是 “讨好”，而是 “彼此支撑”，学会建立连接，你会更有归属感；
“未来的路该怎么选？” 教你塑造 “成长型生
活风格”：从明确人生目标到落地小步骤，帮你把 “迷茫” 变成 “有方向的努力”。
读这本书，你收获的不只是知识，更是 “认知自己、掌控人生” 的能力。
10 月阅读计划：和同学一起，把 “读书” 变成 “成长行动”
不要 “孤独阅读”，我们用一场持续半个月的陪伴式活动，让你 “读得懂、用得上、有收获”：
时间范围 | 活动重点 | 你的收获 |
10月 15 日 - 21 日 | 自主阅读 + 打卡分享 | 带着问题读，在打卡中梳理自己的思考 |
10 月 22 日 - 28 日 | 小组讨论 + 案例交流 | 和同学聊 “你的自卑时刻”，在共鸣中解压、找方法 |
10 月29 日 - 31 日 | 集中分享会 + 回顾总结 | 聆听他人的故事，收获自己的成长启发，把书中的知识变成自己的 “行动清单” |
工商学院10月阅读计划安排
工商学子，请收下这封 “成长邀请”
读书的意义，从来不是 “完成任务”，而是 “为自己的成长充电”。
或许你现在正为考试焦虑，为人际关系烦恼，为未来迷茫 —— 但没关系，这个10 月，让我们一起翻开《自卑与超越》：在文字里，看清 “自卑” 不是你的枷锁，而是你超越自己的起点；在交流中，发现 “原来我不是一个人”，找到同行的伙伴；在思考后，把 “想改变” 变成 “能改变”，一步步靠近你期待的样子。
阅读不止步，成长不设限。
这个 10 月，以书为友，共沐书香，共赴一场 “超越自我” 的成长之约 —— 你的每一次阅读，都是在为 “更好的自己” 铺路。
我们等你来，一起从 “读懂自卑” 开始，活成更从容、更有力量的样子！
《自卑与超越》简介
《自卑与超越》是阿尔弗雷德·阿德勒经典理论的通俗解读著作。从“自卑的根源、社会兴趣的培养、生活风格的塑造”等维度，将关于个体心理学的核心思想转化为贴近生活的案例与分析，让读者能清晰理解自卑如何驱动人行动，又如何通过建立社会连接、明确人生目标实现超越，为在学习、人际与自我成长中困惑的读者提供实用的心理成长指南。
自卑与超越 ( 奥 阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)著马晓娜译 etc.) (Z-Library).pdf
